Наикан метод рефлексии, разработанный Йошимото Ишином, бизнесменом и приверженцем Дзёдо-синсю буддизма. В молодости Йошимото Ишин практиковал аскетический образ жизни: обитание в тёмной пещере без воды, еды и сна, приводящее к сенсорной депривации. Желая сделать достигнутый уровень рефлексии доступным для других, он разработал Наикан как менее трудный путь к этой цели. Первыми, кого обучали Наикан, стали молодые люди, лишённые свободы за совершение преступлений и нарушение социального порядка. Позже искусство Наикан стало известно широкой публике. Практикующие Наикан люди утверждают, что Наикан помогает людям разобраться в себе и своих отношениях с другими.
На сегодняшний день существует около 40 центров Наикан в Японии, и эта практика используется в здравоохранении, при лечении зависимостей, реабилитации заключённых, в школах и бизнесе. В Европе центры Наикан есть в Германии и Австрии.
|
|