Япония

Япония // Принципы айкидо

04 декабря 2010

Оглавление:
1. Принципы айкидо
2. Ма-ай
3. Уход с линии атаки
4. Точка суми
5. Укэми

Среди основных принципов айкидо выделяют спиральные движения, центр, вращение и прежде всего динамику. Также есть другая классификация принципов айкидо: укэми - как "знание" об атаке и способность к самосохранению, иккэ - как перехват инициативы и мусуби - как слияние с намерением противника атаковать.

Айки

Айки в переводе с японского означает — «дух единения».

Ай-ки нельзя исчерпать словами,
Написанными или произнесёнными.
Не занимаясь пустой болтовнёй,
Пойми всё на практике.

— Уэсиба Морихэй

Дух единения - категория не интеллектуальная, а интуитивная, развивается только опытным путём, и самоанализом. Айкидо развивает не только физические способности, но и духовные качества.

В айкидо нет соревнований , а практикуется ката: многократное повторение приёмов, пока они не становятся привычными. Большая часть тренировок проходит в работе с партнёром. Цель таких тренировок — научиться чувствовать партнёра, контролировать время и пространство. Как правило один из партнёров атакует), а другой защищается, ситэ либо нагэ , в зависимости от школы). Партнёры поочерёдно меняются ролями.

Просмотров: 69

<<< Международная евро-азиатская федерация айкидо

Сёдзи Нисио >>>